Whenever you look in the mirror, you can see some pores on your face, especially on your nose, chin, and forehead. Do you have such an experience? If your answer is yes, you will be concluding it as blackheads. You will be surprised if I tell you that all are not blackheads. They are something …
Sebum Plugs; Are They a Matter of Concern? How to Get Rid of It? Read More »
വ്യായാമം, പോഷകാഹാരം, വിശ്രമം, മാനസിക സന്തോഷം ഇവയെല്ലാം ചേരുമ്പോഴാണ് ഒരു മനുഷ്യന്റെ ആരോഗൃത്തിന് പൂർണ്ണത കൈവരുന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞ് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മുതൽ ചലിച്ച് തുടങ്ങുന്നു. കുട്ടിയുടെ ജീവന്റെ തുടിപ്പ് അളക്കുന്നതിൽ പ്രധാനമായ ഒന്ന് ചലനാത്മകതയാണ്. ജനനശേഷമുള്ള ചിട്ടയായ ചലനത്തിലൂടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായി വളർച്ചയുടെ പടവുകൾ താണ്ടി ശൈശവവും കൗമാരവും യൗവനവും പിന്നിട്ട് മരണം വരെ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ചലനങ്ങൾ തുടരുന്നു. കുട്ടികളുടെ ഊർജ്ജനില മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ പ്രവൃത്തികൾ മാറിമാറി ചെയ്യുവാനും എപ്പോഴും …
കുട്ടികൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രയോജനകരമായ 7 ഏറോബിക് വ്യായാമങ്ങൾ Read More »
Hair has always been a factor of attraction and a matter of concern among us. Having beautiful hair is owned by a few lucky charms. The rest of us are struggling with our hair every single day. We are going behind many salon-based and home remedies one by one for achieving the same. It’s high …
7 Best Keratin Treatment Products in India That Are Formaldehyde-Free Read More »
സ്കൂളിൽ പോയി തുടങ്ങിയിട്ട് ആഴ്ച ഒന്ന് പിന്നിടുന്നതെ ഉള്ളു, നാലു പെൻസിൽ, സ്ലേറ്റ്, കുട എന്നിവ ഇതിനോടകം തന്നെ നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, ക്ലാസ്സിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നില്ല എന്നുള്ള ടീച്ചറുടെ പരാതി വേറെയും. നഴ്‌സറി ക്ലാസ്സുകളിലും അവൻ അടങ്ങിയിരിക്കാറില്ലായിരുന്നു, പക്ഷെ സ്കൂളിലെത്തിയിട്ടും ഈ ശീലങ്ങൾ മാറാത്തത് എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കും? വീട്ടിൽ പൊതുവെ അവൻ വികൃതിയാണ്, എല്ലാവരും വളർത്തുദോഷം എന്ന് പറഞ്ഞു കുറ്റപ്പെടുത്തുമ്പോഴും പൊതുവെ ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷമുള്ള വീട്ടിൽ ശാസിക്കേണ്ടപ്പോൾ ശാസിച്ചും സ്നേഹിക്കേണ്ടപ്പോൾ സ്നേഹിച്ചും വളർത്തിയ അവൻ എന്തുകൊണ്ട് ഇങ്ങനെ …
ADHD; കുട്ടികളിലെ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോകരുതേ Read More »
കുട്ടികളുടെ കളിചിരികൾ നമുക്കെല്ലാവർക്കും വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം ചിലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് മാതാപിതാക്കൾ. കണ്ണിൽ നോക്കി ആദ്യമായി പുഞ്ചിരിക്കുന്നതും അച്ഛാ, അമ്മ എന്നു വിളികേൾക്കുന്നതും ഉണ്ടാക്കുന്ന അനുഭൂതി പറഞ്ഞറിയിക്കാൻ കഴിയില്ല. അച്ഛനമ്മമാരുടെ പിന്തുണയോടെ വളർച്ചയുടെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും അതിനനുസൃതമായ കഴിവുകൾ സ്വായത്തമാക്കി കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരുന്നു. കണ്ണിലെ കൃഷ്ണമണി പോലെ സ്നേഹിച്ചും കൊഞ്ചിച്ചും ലാളിച്ചും വളർത്തുമ്പോഴും കുഞ്ഞുങ്ങളെ ഗഹനമായി നിരീക്ഷിക്കുകയും അവരുടെ കഴിവുകളും കുറവുകളും കണ്ടെത്തുകയും യഥാസമയം പരിഹരിക്കേണ്ടതുമുണ്ട്. കാരണം, …
കുട്ടികളിലെ ഓട്ടിസം; മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Read More »
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വാശി (Temper Tantrums in Children) പൊതുവെ മാതാപിതാക്കൾ കാര്യമായിട്ടെടുക്കാറില്ല. കുട്ടികളാണ്; സ്വല്പം കുറുമ്പും കുസൃതിയും വാശിയുമൊക്കെ ഉണ്ടാകും എന്നതാണ് നമ്മുടെ സങ്കല്പം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ കുഞ്ഞുങ്ങൾ വാശി കാണിക്കുമ്പോൾ വീട്ടുകാർ അവർക്കു തോന്നുന്ന രീതിയിൽ വാശി അവസാനിപ്പിച്ചെടുക്കുകയാണ് പതിവ്. ഒരു പക്ഷെ അത് അവരുടെ വാശി അംഗീകരിച്ചുകൊണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ തിരസ്കരിച്ചുകൊണ്ടാകാം. എന്നാൽ വാശി പിടിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിന് അനുസരിച്ച് ഉചിതമായ മാർഗ്ഗം തേടുന്നതിൽ പലപ്പോഴും രക്ഷിതാക്കൾ പരാജയപ്പെടുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഈ ശാഠ്യം തലവേദനയാണെങ്കിലും “എന്റെ മകൻ അല്പം …
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹ സമ്പാദ്യമാണ്. ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിച്ചു വീഴുന്നതു മുതല്‍ അവരെ എത്രമാത്രം നല്ലവരായി വളര്‍ത്താം, എങ്ങനെ ഏറ്റവും മിടുക്കരാക്കാം, ഏതു കാര്യത്തിലും ഏറ്റവും മികച്ചത് തന്നെ അവര്‍ക്ക് ലഭ്യമാക്കാം, എന്നു ചിന്തിക്കുന്നവരാണ് നാം ഓരോരുത്തരും. ഈ മത്സരാധിഷ്ഠിത ലോകത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ കുഞ്ഞുങ്ങൾ പ്രാപ്തരാകണമെന്ന് എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു അതിനു വേണ്ടി എന്തൊക്കെ ചെയ്യാമെന്ന് രക്ഷിതാക്കൾ ആശങ്കപ്പെടുന്നു. എപ്പോൾ, എങ്ങനെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ സഹായിക്കണം എന്നതിൽ രക്ഷിതാക്കൾ സംശയാലുക്കളാണ്. ഒരു നല്ല രക്ഷിതാവായി കുട്ടികളെ എങ്ങനെ നല്ലവരായി വളർത്തിയെടുക്കാം (Parenting …
കുഞ്ഞുങ്ങൾ മിടുക്കരായി വളരുവാൻ മാതാപിതാക്കൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ Read More »